Hier findet ihr den aktuellen Kursplan für alle Kurse im Herbst/Winter ’25 und ab Januar ’26:
Montag
14:00 – 15:00 Uhr
Faszientraining 60+ (Zuschuss durch die Krankenkasse) – 10-Wochen-Kurs ab 12. Januar
19:15 – 20:30 Uhr
Entspannungseinheit für Erwachsene mit wechselnden Schwerpunkten aus autogenem Training, progressiver Muskelentspannung, Meditation und bewegter Entspannung (1x monatlich mit 1er/5er Karte) – Einstieg jederzeit möglich
Dienstag
14:00 – 15:00 Uhr
Faszientraining 60+ (Zuschuss durch die Krankenkasse) – 8-Wochen-Kurs ab 21. Oktober – 7 Plätze frei
Achtsam & Stark (6-12 Jahre, Krankenkassenzuschuss) – 8-Wochen-Kurs ab 21. Oktober (noch 4 Plätze frei)
18:00 – 19:00 Uhr
Faszientraining (Zuschuss durch die Krankenkasse) – 10-Wochen-Kurs, ab 13.1.26
19:15 – 20:15 Uhr
BodyWork – Ganzkörperkräftigung (Zuschuss durch die Krankenkasse) – 10-Wochen-Kurs, ab 13.1.26
Donnerstag
15:30 – 16:30 Uhr
Zwergenzeit (1,5-3 Jahre) – 8-Wochen-Kurs, ab 23.10.25 – Kursleitung: Christine
