Hier findet ihr den aktuellen Kursplan für alle Kurse ab Januar ’25:
Montag
14:00 – 15:00 Uhr
Faszientraining 60+ (Zuschuss durch die Krankenkasse) – 12-Wochen-Kurs ab 10. März ’25
19:15 – 20:30 Uhr
Entspannungseinheit für Erwachsene mit wechselnden Schwerpunkten aus autogenem Training, progressiver Muskelentspannung, Meditation und bewegter Entspannung (jeden 2. und 4. Montag im Monat mit 1er/5er/10er Karte) – Einstieg jederzeit möglich
Dienstag
9:15 – 10:15 Uhr
Faszientraining speziell für Mamas ab 8 Wochen nach der Geburt (bring dein Baby gern mit), Zuschuss durch die Krankenkasse – 12-Wochen-Kurs, Einstieg jederzeit möglich
16:30 – 17:30 Uhr
Achtsam & Stark (6-10 Jahre, Krankenkassenzuschuss) – 8-Wochen-Kurs ab 4.3.25
18:00 – 19:00 Uhr
Faszientraining (Zuschuss durch die Krankenkasse) – 12-Wochen-Kurs, ab 4.3.
19:30 – 20:30 Uhr
Faszientraining (Zuschuss durch die Krankenkasse) – 12-Wochen-Kurs, ab 4.3.
Donnerstag
15:30 – 16:30 Uhr
Zwergenzeit (1,5-3 Jahre) – fortlaufend mit 8er Karte – Kursleitung: Christine
2 Plätze frei ab 30. Januar ’25
