Hier findet ihr den aktuellen Kursplan für alle Kurse ab September ’26:
Montag
14:00 – 15:00 Uhr
NEU: Pilates 60+ (Zuschuss durch die Krankenkasse, wahlweise über das Programm 60+ der Stadt Auerbach) – 10-Wochen-Kurs
ab 14. September
16:00 – 16:45 Uhr
Balance-Kids (3-6 Jahre) mit dem Balancebrett – 6-Wochen-Kurs
ab 26. Oktober (noch 5 Plätze frei)
Dienstag
16:00 – 17:00 Uhr
Faszientraining Grundlagen (mit Krankenkassenzuschuss) – 10-Wochen-Kurs
ab 15. September
17:00 – 18:00 Uhr
Faszien fit Aufbaukurs (Zuschuss durch die Krankenkasse) – 10-Wochen-Kurs
ab 15. September
18:15 – 19:15 Uhr
NEU: Faszien-Pilates (rotierend mit BodyWork im Januar, BodyBalance im Frühjahr) – 10-Wochen-Kurs
ab 15. September
19:30 – 20:30 Uhr
NEU: Pilates (Zuschuss durch die Krankenkasse) – 10-Wochen-Kurs
ab 15. September
Freitag
18:30 – 19:45 Uhr
Entspannungseinheit für Erwachsene mit wechselnden Schwerpunkten aus autogenem Training, progressiver Muskelentspannung, Meditation und bewegter Entspannung (1x monatlich mit 1er/5er Karte) – Einstieg jederzeit möglich
